Hoe bereken je het aantal weken zwangerschap?

Het bijhouden van je aantal zwangerschapsweken is om verschillende redenen belangrijk. Ten eerste helpt het je om de ontwikkelingsstadia van de baby beter te begrijpen. Op die manier kan je beter bepalen in welke fase je baby zich bevindt: ontwikkeling van de organen, grootte van de baby, bewegingen van de baby, enz. Ten tweede helpt het je om de best mogelijke medische zorg te krijgen. Elke fase van de zwangerschap gaat immers gepaard met verschillende onderzoeken (echografie, bloedonderzoek, enz.), prenatale raadplegingen, lessen ter voorbereiding op de bevalling en een afspraak met de anesthesist. Het is belangrijk om deze afspraken niet te missen. Als je met medisch personeel praat in termen van zwangerschapsweken, spreek je bovendien dezelfde taal.

Het bijhouden van de zwangerschapsweken helpt je ook om de veranderingen en nieuwe gewaarwordingen in je lichaam beter te begrijpen. Zo kan je anticiperen op eventuele symptomen en je zwangerschap met een geruster hart beleven.

Zodra de zwangerschap is bevestigd door een bloedtest, bepaalt de gynaecoloog de begindatum van de zwangerschap. Dit stelt hem/haar in staat om de geschatte bevallingsdatum te bepalen, die in werkelijkheid enkele dagen kan afwijken. Zo kan hij/zij ook de precieze datum bepalen van de verschillende onderzoeken en medische afspraken die de volgende 9 maanden zullen plaatsvinden. Er zijn twee soorten berekeningen mogelijk: het aantal weken zwangerschap en het aantal weken amenorroe (medische term voor het uitblijven van de menstruatie)

Bij de berekening van het aantal weken zwangerschap wordt uitgegaan van de datum waarop de zwangerschap is begonnen. Met andere woorden, dit is het aantal weken dat is verstreken sinds de bevruchting van de eicel door het sperma.

Voor een vrouw met een regelmatige cyclus van 28 dagen ligt de datum van de eisprong rond dag 14. Voor een vrouw met een langere cyclus moeten 14 dagen worden afgetrokken van het aantal dagen in de menstruatiecyclus om de datum van de eisprong te bepalen. Voor zwangere vrouwen wordt de dag van de eisprong berekend door 14 dagen op te tellen bij de eerste dag van de laatste menstruatie. Deze berekening is nauwkeurig en komt precies overeen met de tijd die de baby nodig heeft om zich in de baarmoeder te ontwikkelen.

De berekening van het aantal weken amenorroe neemt een ander uitgangspunt als referentie: de eerste dag van de laatste menstruatie. Het aantal weken amenorroe verwijst dus naar het aantal weken dat verstreken is sinds de eerste dag van je laatste menstruatie. Er is dus meestal een verschil van 2 weken tussen het aantal weken zwangerschap en het aantal weken amenorroe. Deze berekeningsmethode is eenvoudiger, omdat het niet nodig is om de precieze datum van de eisprong te bepalen.

Zowel voor zwangere vrouwen als voor zorgverleners is het belangrijk om de exacte zwangerschapsweek waarin je je bevindt te kennen.

• Voor zwangere vrouwen geeft de exacte zwangerschapsweek immers informatie over een aantal zaken. Zo weet ze in welke fase van ontwikkeling haar baby zich bevindt en welke symptomen ze kan verwachten (misselijkheid, vermoeidheid, baby die beweegt, enz.). Ze kan ook de komende medische afspraken en administratieve formaliteiten inplannen.
• Voor zorgverleners is het belangrijk om de precieze zwangerschapsweek te kennen om te weten of de ontwikkeling van de baby normaal is en wanneer ze afspraken met de patiënt moeten maken voor prenatale onderzoeken en bezoeken.

Om de weken van je zwangerschap bij te houden, kan je een zwangerschapskalender gebruiken. Hierop staan alle belangrijke medische afspraken (echo's, bloedonderzoeken, prenatale controles enz.), alsook de administratieve formaliteiten (aangifte van je zwangerschap bij het kinderbijslagfonds en je ziekenfonds, inschrijving bij de kraamkliniek, ...). En, afhankelijk van het model van je zwangerschapskalender kan je ook informatie over de ontwikkeling van je baby of je eigen fysieke veranderingen invullen. Er zijn verschillende soorten zwangerschapskalenders, zowel gratis als betalend.

Sommige zwangerschapskalenders zijn online beschikbaar op het internet of als app te downloaden. Zwangerschapsboeken bevatten ook vaak een gedetailleerde zwangerschapskalender. Tot slot kan

Kortom, voor een optimale medische opvolging is het belangrijk om de zwangerschapsweken nauwkeurig te berekenen. Het gaat erom betrouwbare tijdsaanduidingen te hebben, zodat je zeker weet dat de ontwikkeling van de baby normaal verloopt en je geen belangrijke medische of administratieve afspraken mist.