Comment moucher bébé ?

Même si le rhume de votre loulou va disparaître tout seul au bout d’une semaine à 10 jours maximum, il est conseillé d’aider votre bébé à évacuer le mucus qu’il a dans le nez. Si les mucosités stagnent, cela peut créer des infections, comme une otite, une sinusite ou encore une pharyngite. Elles peuvent aussi descendre dans les bronches et provoquer une bronchiolite.

Les petits enfants attrapent souvent des rhumes, surtout lorsqu’ils se rendent à la crèche ou à l’école maternelle. Une bonne hygiène nasale protège votre enfant dès la naissance contre la propagation de virus et bactéries. Parce que leurs voies respiratoires sont particulièrement sensibles aux facteurs perturbateurs tels que la poussière, la pollution, et les allergènes, il est important de porter quotidiennement une attention supplémentaire à son nez et à ses yeux. Le nettoyage du nez de votre bébé est, pour cette raison, particulièrement important.

Moucher son bébé est un geste essentiel : comme il est souvent allongé , en position horizontale, les sécrétions nasales peuvent avoir du mal à s’écouler par le nez et coulent alors dans la gorge.

Déjà quand on est adulte, ce n’est pas plaisant du tout d’avoir le nez bouché : pour bébé, c’est pareil, voire pire. En effet, les petits bouts respirent essentiellement par le nez. Lorsque ce dernier est bouché, il ne permet pas une respiration confortable lors des repas, ou la nuit quand ils dorment. Votre bébé n’ayant pas la capacité d’évacuer les mucosités par ses propres moyens, vous allez donc devoir le moucher.

Pour être sûr(e) de pouvoir moucher le nez votre bébé à tout moment, voici ce que vous devez avoir dans votre trousse à pharmacie :

• Des dosettes de sérum physiologique : vous en trouverez facilement en pharmacie et dans les parapharmacies. Par exemple, utilisez les Unidoses Physiologica Isonasal Baby, pour le nettoyage quotidien d’un nez bouché. Vous pouvez tout aussi bien en faire usage de manière préventive, afin d’éviter les infections des voies respiratoires supérieures. Et sur prescription médicale, ces doses uniques peuvent également être utilisées en tant que diluant lors d’une thérapie par aérosol.
• Un spray à l’eau de mer ou l’eau thermale, en fonction de l’âge de votre enfant.
• Des mouchoirs en papier : alors oui, ce n’est pas écologique, mais ces mouchoirs à usage unique empêchent la prolifération des microbes et de réinfecter votre bébé avec un mouchoir usagé. Ou alors il vous faut un stock de mouchoirs lavables important et vous devrez les laver à 60 °C.
• Des cotons de soin, qui sont parfois plus doux que les mouchoirs, particulièrement pour un nouveau-né.

Un mouche-bébé ou une poire ? Les avis des pédiatres sont partagés à ce sujet. Optez donc pour la solution qui vous convient, à vous et à votre bébé. Mais choisissez toujours des produits de qualité, tels que le mouche-bébé de Physiologica Baby, avec 3 embouts jetables gratuits, et la possibilité de vous procurer des embouts jetables à part. Ainsi, vous travaillerez toujours de manière hygiénique et en toute sécurité.

Votre bébé ne sachant pas souffler par le nez, vous allez devoir le lui laver. Pour ce faire, préparez tout le nécessaire pour moucher votre bébé puis :

• Allongez-le sur le dos, par exemple sur votre table à langer et tournez-lui la tête d’un côté. Vous pouvez également l’allonger sur le côté.
• Glissez un mouchoir sous sa tête pour recueillir les sécrétions.
• Maintenez-le dans cette position en injectant progressivement du sérum physiologique dans la narine du côté opposé.
• Bouchez immédiatement cette narine et maintenez la bouche fermée avec précaution à l’aide de vos doigts et attendez quelques secondes : les sécrétions devraient alors couler par l’autre narine.
• Essuyez le nez de votre bébé avec une compresse douce ou un mouchoir.

Pensez à maintenir les bras de bébé doucement pour éviter qu’il ne vous gêne : vous pouvez éventuellement l’emmailloter dans un lange pour le maintenir délicatement. Un dernier élément : prenez le temps d’expliquer à votre bébé ce que vous lui faites, étape après étape. Inutile de dire que bébé n’appréciera pas forcément, courage !

Si vous vous sentez à l’aise, vous pouvez aussi mettre bébé sur le ventre, en appui sur votre avant-bras, la main maintenant sa tête dans le prolongement de son dos, tournée sur un côté : en instillant le sérum, la gravité devrait faire son œuvre et tout devrait ressortir naturellement.

Votre nourrisson est peu encombré, mais des sécrétions obstruent ses narines ? Vous pouvez fabriquer une sorte de mèche en tournant un morceau de coton hydrophile pour réaliser une « fusette », comme lors d’une toilette nasale, et l’humidifier légèrement avec un peu de sérum. Introduisez-la ensuite dans la narine en tournant légèrement : cela permet de récupérer les mucosités sans déranger bébé trop longtemps. Pour l’autre narine, refaites de même.

• Quand vous constatez que son nez est plein, dans la journée (sans dépasser 4 fois par jour).
• Après le bain : la vapeur d’eau et la chaleur fluidifient naturellement les sécrétions et bébé est plus calme.
• Avant un repas, pour qu’il puisse bien déglutir.
• Avant de le coucher, pour que ses voies respiratoires soient bien dégagées afin de lui assurer un bon sommeil. 

Pour moucher votre loulou, pensez à vous laver les mains avant, mais aussi après : l’hygiène est indispensable et évitera la transmission d’éventuels virus.

C’est pourquoi il est toujours conseillé d’opter pour des produits de qualité et hygiéniques, comme la gamme complète de Physiologica. Vous les retrouverez en pharmacie, ou en parapharmacie !

Bien sûr, si votre bébé de moins de 3 mois a le nez bouché accompagné d’une fièvre, le moucher ne suffit pas : direction le docteur !

Avant que votre petit bout sache se moucher, il va falloir patienter. Ce n’est que vers 18 à 24 mois, voire parfois plus tard, qu’il va réussir à souffler par le nez. En attendant, vous devrez donc le moucher pour dégager son nez en suivant les mêmes indications que pour un nourrisson. Vous pouvez utiliser un spray pour vous simplifier la tâche.

Par exemple, optez pour le Septinasal Spray de Physiologica, afin de nettoyer ses fosses nasales en cas de rhume ou de nez bouché.

Quand votre loulou sait souffler par le nez efficacement, cela devient plus simple :

• Demandez à votre enfant de pencher la tête sur le côté.
• Insérez une pipette de sérum physiologique, comme les Unidoses Physiologica Isonasal Baby, ou un doux sprayspray doux pour le nez, dans la narine du côté opposé.
• Demandez ensuite à ce qu’il souffle par le nez.
• Faites pareil de l’autre côté.

Même si votre enfant sait se moucher seul, le nettoyer chaque matin et chaque soir avec une solution saline est toujours utile.