Sexe pendant la grossesse : 6 positions à adopter
favorieten
Seksualiteit tijdens de zwangerschap

Seks tijdens de zwangerschap: 6 standjes om aan te nemen


Geschreven op 04/09/2017 door Chrystelle Lacouara, Rédactrice
Gewijzigd op 04/10/2023

Zwanger zijn belet je niet om een bevredigend seksleven te hebben, tenzij je tegen een bepaald probleem aanloopt. Er zijn geen contra-indicaties voor het hebben van seks tijdens de zwangerschap, integendeel zelfs! Na het eerste trimester kan je buik echter zoveel ruimte innemen dat het de zaken wat ingewikkelder maakt en je misschien niet de hele kamasutra kunt verkennen tijdens je zwangerschap. Hier vind je 6 comfortabele seksuele standjes die je naar de zevende hemel brengen.

Profiteer van voordelen tot 600€, praktische en onmisbare tips
talrijke stalen, gratis dozen

Hoe vrijen als je zwanger bent: de klassieke amazonehouding

Uiterst klassiek maar effectief, dit standje zorgt ervoor dat je buik vrij is. Rijdend als een amazone op je liefje, die op zijn rug ligt, kan jij de diepte en het ritme bepalen - kortom, jij hebt de touwtjes in handen. Je buik zit niet in de weg! Je lieveling kan je borsten strelen en kussen... als ze niet te gevoelig zijn. Tegen het einde van de zwangerschap kan dit echter vermoeiend voor je zijn.

Houd de controle met de omgekeerde amazonehouding

Dit is een soort omgekeerde amazone. In plaats van met je gezicht naar je man toe te rijden, rijd je nu met je rug naar hem toe. Jij bepaalt de snelheid, maar je liefje kan ook je heupen vasthouden en meedoen. Rug, billen, hij kan je strelen. Het is een positie waarbij je zeker geen blikken kunt uitwisselen, maar het maakt wel een verschil en zet je zinnen op scherp! Het andere alternatief is dat de man gaat zitten: op die manier kan hij aan je borsten. Probeer het maar eens !

De hondjeshouding, voor blijvende seks tijdens de zwangerschap

Ideaal als je buik begint te groeien: met seks op zijn hondjes ben je niet gehinderd. Jij op je knieën of op handen en voeten, je geliefde knielt achter je. Kortom: jij hoeft geen moeite te doen, hij leidt de dans. Aan het einde van de zwangerschap kan deze houding echter ongemakkelijk zijn als je een zware buik hebt: je lendenwervels kunnen eronder lijden. Hier volgt een tip: leg gerust een kussen onder je knieën, maar ook onder je buik en steun op je ellebogen om het gewicht van de baby te verlichten.

Meer originaliteit met het leliestandje (of seks aan het voeteinde van het bed)

Als je met je billen op de rand van het bed ligt, knielt je geliefde aan het voeteinde van het bed en vrijt met je terwijl jij rustig ligt. Hij kan je dijen of heupen vastpakken om het ritme te bepalen. Je voeten raken de grond, maar je kunt je benen ook op de schouders van je man laten rusten: sensatie gegarandeerd!

Loodrechte seks, een comfortabelere versie voor aanstaande ouders

Net als bij seks aan het voeteinde van het bed, zal je liefje met je vrijen terwijl jij neerligt. Het enige verschil is dat de man in dit standje rechtop staat, zodat hij comfortabeler is dan op zijn knieën. Het is aan jullie om een plek op geschikte hoogte te vinden: een tafel met een paar kussens, een hoger bed... In deze positie raken je voeten de grond niet. Je kunt je benen over je geliefde heen slaan, je benen om hem sluiten of ze tegen je borst vouwen met je voeten op zijn torso. Je partner heeft toegang tot je hele lichaam en kan je tijdens de seks strelen, wat je plezier vertienvoudigt!

Het lepeltje-lepeltje standje, de voorkeurspositie aan het einde van de zwangerschap

Dit is dé positie voor zwangere vrouwen in het derde trimester. De man ligt achter je, comfortabel op zijn zij. Je buik rust op de matras en weegt niets: ideaal! Je lief kan je borsten strelen tijdens de seks en je in zijn armen houden. Een heel teder standje. Maar let op: ga niet op je rechterzij liggen, want dat drukt op de holle ader en kan je een ongemakkelijk gevoel geven.

En als penetratie niet aan te raden is - in het geval van een zachte baarmoederhals of gebarsten vliezen - zijn er andere alternatieven, zoals cunnilingus en strelingen. Ja, seks draait niet alleen om penetratie. De zwangerschap is ook een gelegenheid om andere pleziertjes te ontdekken...


Veelgestelde vragen


Ja, in de meeste gevallen is het veilig om te vrijen tijdens de zwangerschap, behalve in het geval van medische complicaties.

Vermijd tijdens de zwangerschap posities die overmatige druk op de buik uitoefenen, zoals de missionarispositie met je partner bovenop. Geef de voorkeur aan meer comfortabele posities zoals de amazonehouding of de omgekeerde omgekeerde amazonehouding.