Diarree bij kinderen: Juiste stappen voor de verzorging

Diarree wordt gekenmerkt door :

• Frequentere stoelgang
• Vloeibare of losse ontlasting
• Buikpijn
• Zwakte

Diarree kan soms gepaard gaan met lichte koorts of braken.

Diarree is geen ziekte, maar een symptoom dat kan worden veroorzaakt door :

• Gastro-enteritis. In de meeste gevallen is dit de belangrijkste oorzaak van diarree bij kinderen en baby's.
• Bacteriën (bijvoorbeeld E. coli of Salmonella), parasieten of, nog zeldzamer, microscopische schimmels via besmet voedsel of een huisdier.
• Contact met uitwerpselen, speeksel of handen van zieke mensen met diarree.
• Voedselintolerantie of -allergie (lactose, rundereiwitten, gluten, enz.).
• Doorkomende tandjes. Bij sommige baby's kan zachte ontlasting gepaard gaan met de komst van de eerste tandjes.
• Een virale infectie zoals een oorontsteking.
• Antibiotica. Sommige medicijnen kunnen diarree veroorzaken als bijwerking tijdens de behandeling.

Weeg uw baby bij de eerste tekenen van diarree, als u dat kunt. Zo kunt u eventuele uitdroging opsporen en beoordelen in het geval van aanzienlijk gewichtsverlies. Als de ontlasting zacht maar niet echt vloeibaar is, blijf je baby dan gewoon voeden en houd in de gaten hoe de ontlasting verloopt.

Als de diarree acuut wordt, is het eerste wat je moet doen je kind hydrateren met drankjes met zout en suiker om het verlies van minerale zouten te compenseren. Het grootste risico is dat je kind uitdroogt. Orale rehydratatieoplossingen (ORS), dit zijn zoete en zoute mengsels, worden aanbevolen bij diarree. De oplossing wordt bereid door het poeder te verdunnen in water met een laag mineralengehalte en kan 24 uur in de koelkast worden bewaard.

Wat moet ik mijn kind te eten geven bij diarree?

Wat de voeding van je kind betreft, vermijd moeilijk verteerbare voedingsmiddelen zoals melk, rauwe groenten, groene groenten of zuur fruit. Geef zijn spijsverteringsstelsel rust met voedingsmiddelen die bekend staan om hun diarree bestrijdende eigenschappen, zoals :

• rijst
• pasta
• wit brood
• appels
• bananen
• compotes
• wortelen

Je kind kan geleidelijk terugkeren naar zijn gewone dieet zodra zijn stoelgang weer normaal is.

Het is belangrijk om te controleren of je baby niet aan uitdroging lijdt. Als je baby nog klein is en uitsluitend borstvoeding krijgt (moedermelk of zuigelingenvoeding), blijf hem dan gewoon de borst of fles geven. Je kunt hem ook een beetje water geven tussen twee flessen of voedingen in.

Braakt je baby of heeft hij weinig eetlust door diarree? Geef hem dan vaker de borst of fles, maar in kleinere hoeveelheden en wissel eventueel af met rehydratatievloeistof.

Je hoeft niet per se naar de dokter als je kind diarree heeft. Het hangt vooral af van de leeftijd en de algemene gezondheidstoestand van het kind.

Raadpleeg snel een arts als je kind :

• een zuigeling is
• tekenen van uitdroging vertoont
• gestopt is met eten
• diarree heeft die gepaard gaat met koorts en hevig braken
• net terug is uit een tropisch land
• al meer dan 5 dagen diarree heeft

Hoewel diarree niet per se behandeld hoeft te worden, kunnen bepaalde medicijnen de symptomen verlichten en de buikpijn van je kind verzachten.

Je arts kan met name het volgende voorschrijven:

• Een darmremmend middel om het aantal stoelgangbewegingen te verminderen,
• Kleiachtige verbanden om het spijsverteringsslijmvlies te beschermen (bijvoorbeeld Smecta),
• probiotica om de darmflora te herstellen.

Beperk je tot geneesmiddelen die door je arts zijn voorgeschreven en geef je kind geen zelfmedicatie. Hoewel er vrij verkrijgbare geneesmiddelen zijn om diarree te stoppen, worden deze niet aanbevolen voor kinderen.

Dien nooit medicijnen toe aan je baby of kind zonder het advies van een gezondheidsdeskundige.

• Leer je kind om zijn handen goed te wassen voor het eten en na elke toiletgang.
• Was je fruit en groenten.
• Respecteer de koudeketen, vooral voor vlees en vis.
• Zorg ervoor dat je baby gevaccineerd is tegen het rotavirus. Dit vaccin wordt nu sterk aanbevolen in Frankrijk en beschermt baby's tegen gastro-enteritis door het rotavirus. Raadpleeg de vaccinatiekalender in het gezondheidsdossier van je kind.
• Kies mineraalwater als je kraanwater ondrinkbaar is.